کد خبر: ۶۳۴۱۴
تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
,

به گزارش خبرنگار مهر، «رنه ریزولی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ژنو سوئیس، در این باره می گوید: «مصرف کافی پروتئین رژیمی همراه با کلسیم برای رشد مطلوب استخوان ها در کودکان و حفظ سلامت استخوان ها در تمامی سنین مهم است. از اینرو باید به این افسانه پایان داد که مصرف زیاد پروتئین موجب افزایش اسید شده و به سلامت استخوان ها آسیب می رساند.»

وی در ادامه می افزاید: «ما با بررسی افراد مسن دریافتیم که مشکل آنها وجود بیش از اندازه پروتئین نیست، بلکه وجود بیش از اندازه کم پروتئین است.»

به گفته محققان این بررسی ها اثبات می کند که رژیم غذایی متعادل همراه با مصرف کافی پروتئین، بدون توجه به منبع حیوانی یا گیاهی آن، برای سلامت استخوان ها مفید است. این مسئله بخصوص برای سالمندان مبتلا به پوکی استخوان و افراد دچار سوءتغذیه ناشی از بیماری های حاد یا مزمن یا در حال بهبودی از آسیب و صدمه استخوانی بسیار حائز اهمیت است.

یافته های مهم این بررسی نشان می دهد ریسک شکستگی لگن تا حدود زیادی با مصرف بالا پروتئین رژیمی کاهش می یابد.

همچنین تراکم استخوان که عامل تعیین کننده در استقامت استخوان ها است، رابطه مثبتی با مصرف پروتئین رژیمی دارد.

مصرف پروتئین و کلسیم همراه باهم در محصولات لبنی دارای تاثیرات مثبتی بر هورمون های کالسیوتروپیک، نشانگرهای عملکرد استخوان و تراکم استخوان است. اگرچه فواید پروتئین های رژیمی همراه با مصرف کافی کلسیم مشاهده می شود.

همچنین مشخص شده است که هیچ نشانه مستقیمی از روند پیشرفت پوکی استخوان، شکستگی استخوان یا تغییر در استفاده از استخوان ها در رابطه با افزایش اسید ناشی از یک رژیم غذایی متعادل وجود ندارد.



مخاطبین گرامی شما میتوانید از این به بعد با دانلود  و استفاده از اپلیکیشن اختصاصی پایگاه خبری تحلیلی شیروان با استفاده از گوشی های همراه از آخرین اخبار این پایگاه خبری اطلاع پیدا کنید.

داغ کنید
برچسب ها:



نظر شما



نام:
ایمیل:
وب سایت:
نظر*:  
 

آخرین اخبار

برانکو: موفقیت همیشه تنبلی می‌آورد!

سوء قصد به جان اردوغان در سفر بالکان؟!

نقشه جایگزین امریکا برای برجام

پوپولیست تلگرامی!

حرفهای مرد۳۶ساله ای که دوستش را در ولنجک کشت/دوست دارم پسرم دکتر شود/۵دقیقه تا ترکیه فاصله داشتم

گستره علم غیب از دیدگاه عهدین و قرآن

کاسبی با روح و روان مردم

واکنش روزنامه اصولگرا به اظهارات سعیدحجاریان:او هم مثل اکبرگنجی خیالبافی می کند

پربیننده

واکنش وزارت خارجه به قتل‌عام مردم فلسطین

صفحه نخست روزنامه‌های امروز ایران

تفاوت پلاسما و پلاکت خون چیست؟

توجیه جدید عراقچی برای مذاکرات مجدد با غربی‌ها

با ۲۴ روز تاخیر نرخ «تورم» فرودین اعلام شد

زاکانی: اروپا فقط روی کاغذ در برجام مانده است

خبر خوش مرکز آمار؛ تورم ۸/۱ درصد شد

واکنش وزارت خارجه به قتل‌عام مردم فلسطین

صفحه نخست روزنامه‌های امروز ایران

تفاوت پلاسما و پلاکت خون چیست؟

توجیه جدید عراقچی برای مذاکرات مجدد با غربی‌ها

با ۲۴ روز تاخیر نرخ «تورم» فرودین اعلام شد

زاکانی: اروپا فقط روی کاغذ در برجام مانده است

خبر خوش مرکز آمار؛ تورم ۸/۱ درصد شد

یادداشت

فاطمه زهرا (علیها السلام) در نزد مسلمانان برترین و والامقام ترین بانوی جهان

فاطمه زهرا (علیها السلام) در نزد مسلمانان برترین و والامقام ترین بانوی جهان

شب چله، آخرين روز آذر و شب اول زمستان و طولاني ترين شب سال است

شب چله، آخرين روز آذر و شب اول زمستان و طولاني ترين شب سال است

پربحث

سلام شاعران به ماه میهمانی خدا

فیلم‌های تلویزیون در تعطیلات/ تماشای &#۱۷۱;رنگ خدا&#۱۸۷; و &#۱۷۱;کلاه‌قرمزی و بچه ننه&#۱۸۷;

ماجرای یک آدم ربایی مرموز

حقیقتی تلخ از زبان بازیگر زن برنده اسکار

حدیث روز/ شش توصیه پیامبر(ص) درباره ماه رمضان

جدیدترین نتایج انتخابات پارلمانی عراق